Hoy es el Día Mundial de las Diabetes, por eso queremos dedicar este post a que conozcáis un poco más sobre esta enfermedad, como prevenirla, detectarla y llevar un correcto tratamiento.
Qué es la diabetes...
La diabetes es un conjunto de transtornos metabólicos que comparten la característica común de presentar concentraciones elevadas de glucosa en la sangre. Exiten tres tipos distintos; diabetes tipo 1, es la más dura ya que supone una deficiciencia total de insulina; tipo 2 o insulinodependiente, generada por un defecto progresivo en la creación de insulina; y por último la diabetes gestacional y otras ocasionadas por diferentes causas.
Es una enfermedad que afecta a más de 370 millones de personas en el mundo según datos de la FID, y hay muchas más personas en riesgo que padecer la diabetes tipo 2, pudiendo llegar a los 500 millones de afectados en el año 2030 si no se toman medidas de prevención, por eso muchas organizaciones participan en este día para que puedan evitarse muchos casos formando y animando a las personas que tienen riesgo de padecerla a que mantengan un peso saludable y hagan ejercicio frecuentemente.
Conoce más sobre la diabetes y lo que implica...
La diabetes es una enfermedad difícil, ya que impone exigencias a lo largo de toda la vida tanto a la persona afectada como a sus familiares. Los diabéticos necesitan monitorizar diariamente su glucemia, tomar su medicación, hacer ejercicio con regularidad y llevar unos estrictos hábitos alimenticios. Por todo ello, las personas a las que se les diagnostica deben recibir una educación diabetológica completa por parte de profesionales sanitarios preparados, que les hagan un plan adaptado a sus necesidades y les informen de todos los pasos que deben seguir en su rutina diaria para evitar complicaciones de la enfermedad.
Prevención de la diabetes...
La diabetes tipo 1 no se puede prevenir y se sigue investigando sobre ella y sus causas, pero la diabetes tipo 2 si puede evitarse en muchos casos manteniendo un peso saludable y una rutina de ejercicio.
Síntomas de la diabetes...
Algunos síntomas de la diabetes son:
- Ganas de orinar frecuentemente
- Sed excesiva
- Apetito constante
- Pérdida de peso repentina
- Cansancio extremo
- Falta de interés y concentración
- Vómitos y dolor de estómago
- Sensación de cosquilleo o adormecimiento de manos y pies
- Otros síntomas pueden ser: visión borrosa, infecciones frecuentes o cicatrización lenta de heridas
Factores de riesgo de la diabetes tipo 2...
- Obesidad y sobrepeso
- Falta de ejercicio
- Haber sido diagnosticado con intolerancia a la glucosa
- Dieta poco saludable
- Edad avanzada
- Tensión y colesterol alto
- Historial familiar con diabetes
- Origen étnico
Los mensajes clave que quiere difundir la Federación Internacional de Diabetes (FID) en la campaña del 2014 son:
1. Invertir en un desayuno saludable reducirá la carga mundial de diabetes y ahorrará miles de millones en pérdida de productividad y costes sanitarios.
2. Garantizar el acceso a un desayuno asequible y saludable es fundamental para reducir la carga mundial de diabetes.
Os dejamos el link de la Fundación para la Diabetes por si queréis entrar y conocer más información, a la que podéis acceder pinchando aquí .
También recordaros que si queréis realizar un seguimiento porque tengáis sospecha de poder padecer diabetes o ya la tenéis diagnosticada, en la Farmacia dispone del servicio de medición instantáneo de glucosa en la sangre que se realiza en unos sencillos pasos:
- Encendido de la máquina de análisis Reflotron
- Preparación de todo el material necesario para la prueba por parte del personal cualificado de la farmacia
- Un pequeño pinchazo en el dedo para tomar una muestra de sangre al paciente
- Introducir la muestra de prueba en Refloton
-Tras unos minutos ya tendremos en resultado de nuestro nivel de glucosa!
Con estos sencillos pasos ya está realizada la medición de nuestro nivel de glucosa y nuestros profesionales le indicarán si están dentro de los valores normales o debe acudir a un médico para realizarse pruebas más en profundidad.
Por último, para todos aquellos que seáis de Cartagena queremos dejaros los datos de contacto de SODICAR, Asociación de diabeticos de Cartagnea y Comarca, donde os informarán encantados sobre cualquier duda que tengáis de la diabetes y os ayudarán a encontrar toda la información que necesitéis:
Blog: http://sodicar.blogspot.com.es/
Email: sodicar.org@gmail.com
Dirección: C/ Tolosa Latour nº4, 13 D, Cartagena
Esperamos que este post os haya servido de ayuda y ya sabéis que en nuestra sección de contacto estamos a vuestra entera disposición para cualquier pregunta. Nuestro más sincero apoyo para todas aquellas personas que padecen diabetes!
Un saludo!
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